Ab Dienstag, 22. Oktober, startet ein abendlicher Yoga-Kurs in der Volkshochschule. Für den Kurs gibt es noch freie Plätze. Die Anmeldung dafür ist ab sofort möglich.
Yoga zielt darauf ab, die Gesundheit aufrecht zu erhalten, das Immunsystem zu stärken und Emotionen besser zu steuern. Durch das Erlernen von Atemübungen, Bewegungen, Meditation und Tiefenentspannung bauen die Teilnehmenden Stress sowie negative Emotionen ab. Die Beweglichkeit wird gefördert. Der Kurs startet ab Dienstag, 22. Oktober, und findet in der Zeit von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr in der Volkshochschule im Bildungshaus Wolfsburg statt.
Anmeldungen nimmt der Kundendienst der VHS telefonisch unter 05361/28-3900 entgegen. Online-Anmeldungen sind auf www.bildungshaus-wolfsburg.de möglich.
